Tuesday, 1 November 2016

Disney Princesses : Mini Coloring

Disney Princesses : Mini Coloring
Ce produit est livré par le fabricant sous forme d'un assortiment aléatoire de plusieurs couvertures. Il nous est donc impossible de vous proposer une couverture en particulier. En validant votre commande, vous recevrez donc un exemplaire avec l’une des couvertures figurant sur l'image en fonction du stock disponible. Nous vous remercions pour votre compréhension.

Ce petit livre à 1€ est très pratique pour les habitués d'Amazon, si vous voyez ce que je veux dire... ;)

Sur le produit en lui même : Ce livre de coloriage format XXS demande un petit peu de maîtrise du crayon.

Vu la taille des dessins, c'est plutôt petit traits pour pas dépasser que gros aplat pour remplir le blanc !
L'avantage c'est qu'il ne tiendra pas beaucoup de place dans le cartable pour aller chez la nourrice, par contre il risque d'être vite fini !

Monday, 10 October 2016

La semaine de 4 heures : Travaillez moins, gagnez plus et vivez mieux

La semaine de 4 heures : Travaillez moins, gagnez plus et vivez mieux
Que dire à part que ce livre a totalement changé ma vie ?
Je l'ai lu en mars 2008, et presque toutes les réflexions et actions que j'ai entrepris dans ma vie personnelle et dans ma vie professionnelle ont découlés de cette lecture.

Avant, je travaillais de nombreuses heures par semaine sur mon entreprise offline, conscient que ce beau rêve qui m'avait tant épanoui s'était transformé en prison, mais incapable de trouver une solution pour m'en échapper. Lire La semaine de 4 heures m'a à la fois permis de 1) trouver ENFIN des solutions pour pouvoir m'échapper de la prison que je m'étais créé, 2) créer chez moi un désir brûlant de m'échapper de ma condition et de vivre pleinement la semaine de 4 heures et 3) m'a réconcilié avec les livres de business, que pour une raison inconnue je ne considérai pas et ne lisais pas.

Depuis, j'ai automatisé une bonne partie de mon entreprise offline, j'ai créé 4 muses en 2009, sur lesquelles 2 sont rentables et me font gagner environ 1000 € de revenus par mois. C'est peu, mais c'est encourageant, notamment parce qu'elles me demandent quelque chose comme 1 heure de travail par semaine pour m'occuper d'elles ;) . J'applique depuis plus d'un an et demi une diète médiatique qui me fait gagner énormément de temps et m'évite de me faire influencer par le pessimisme et la morosité ambiante des médias. Et évidemment, j'ai commencé à lire des livres de business (en commençant par ceux recommandés par Tim Ferris, comme The E-myth Revisited : Why Most Small Businesses Don't Work and What To Do About It qui m'a également mis une claque énorme dans la tête), et j'ai découvert le Personal MBA. Et, last but not least, j'ai créé le club Agir&Réussir, dont le succès a été phénoménal.

Bref je ne vis pas encore la semaine de 4 heures, mais j'ai énormément diminué le temps que je passe à faire 'du travail pour le travail', et je peux vous assurer que ce n'est qu'une question de temps ' ce sera pour 2011 au plus tard que je pourrai vivre pleinement mon rêve : me consacrer aux voyages et à l'écriture.

Car les business automatisés ne sont pas un mythe. Mes deux muses en sont un exemple probant, même si elles ne me rapportent pas encore assez pour pouvoir en vivre décemment, et surtout les études de cas en vidéo publiées sur le blog de Tim Ferris (24 études de cas en tout) montrent bien que cela est possible. Et c'est sans compter les études de cas données dans la deuxième édition du livre, et les centaines de vidéos que l'on peut trouver en recherchant '4hww' sur Youtube.

Certes, le livre n'est pas sans défauts. Le premier obstacle sur lequel s'abîmeront nombre de lecteurs est l'égo quelque peu surdimensionné de l'auteur (qui transparaît également dans sa présentation au TED), qui aime beaucoup parler de lui et de ses exploits, au point que je me demande si parfois il n'en rajoute pas un peu. Mais s'arrêter à cela reviendrait à refuser de goûter la cuisine sublime d'un chef 3 étoiles sous le prétexte que celui-ci est un peu trop fier de sa création. Nous ne faisons de mal à personne à part à nous même en faisant cela, en refusant d'examiner ce que peut nous apporter ce livre sous prétexte des émotions que fait naître en nous l'égo de l'auteur.

Le deuxième défaut, et c'est le principal à mon sens, est que Tim Ferris ne parle pas assez de la difficulté et du temps et de l'énergie nécessaire pour mettre en place une muse. Car une muse peut demander beaucoup de tout cela avant d'être complètement automatisée. Certes, contrairement à une entreprise classique, une fois ce temps et cette énergie dépensés, votre muse vous demandera le strict minimum de ces deux ressources pour continuer à tourner, mais sous-estimer le temps de la montée en charge de votre muse et le moment où elle deviendra rentable pourrait vous conduire à vous en détourner trop tôt, alors que la clé est la persévérance et l'acharnement, et qu'une fois que les premiers résultats arrivent, les autres suivent très rapidement.

Tim Ferris a néanmoins réalisé un tour de force extraordinaire qui contrebalance ce défaut : c'est le seul livre que je connaisse qui suscite chez tant de personnes le désir brûlant et féroce de sortir de leur condition pour vivre leurs rêves. De tous ceux qui l'ont lu autour de moi (et ils sont nombreux ;) ) ce livre n'a pas plu à tous, mais il laisse très rarement indifférent, et ceux qu'il a accroché sont en général irrémédiablement transformés, et peuvent accomplir des changements radicaux dans leur vie, parfois très rapidement. Car il n'y a rien de tel pour contourner des obstacles et soulever des montagnes que d'avoir un désir brûlant de réussir à atteindre son objectif, et Tim Ferris réussit à créer une motivation comme jamais je n'ai pu le voir dans aucun autre livre. Cela peut suffire à passer la difficile étape où l'on déploie beaucoup d'énergie pour peu de résultats, mais mieux vaut être bien conscient qu'il faut s'accrocher et ne pas abandonner pour posséder une muse qui dépose toutes les semaines de l'argent sur votre compte pendant que vous faites ce qui vous plaît ;) .

Enfin, la critique principale que j'ai pu lire sur le web Anglophone me semble à la fois fondée et injuste : c'est le fait que La semaine de 4 heures est avant tout une collection superficielle de nombreux conseils, trucs et méthodes abordés de manière beaucoup plus approfondie dans d'autres livres. Après avoir lu et chroniqué une bonne trentaine de livres du Personal MBA et beaucoup d'autres en dehors, je peux vous dire qu'effectivement, de nombreuses choses dont parle ce livre sont abordées très superficiellement alors qu'elles sont traitées beaucoup plus en profondeur ailleurs (comme les lois de Pareto et de Parkinson, Sénèque et le stoïcisme, les études de marché sur Internet, l'art de faire une page de vente, comment utiliser Adwords, comment voyager en ultra-nomade, etc.).

C'est vrai, et c'est injuste de le reprocher à Tim Ferris. Car pour commencer, quand j'ai lu ce livre pour la première fois, je ne connaissais absolument rien à tout cela et la découverte de tous ces concepts expliqués si simplement a été une véritable révélation pour moi. Et grâce au titre extrêmement accrocheur qu'il a trouvé, je pense que beaucoup de personnes qui ne connaissaient pas ou connaissait peu ces concepts ont été amenés à lire le livre et se sont pris comme moi une claque dans la tête, alors qu'elles n'auraient jamais d'elles-même lu des livres expliquant ces notions plus en profondeur, mais de manière isolée et souvent avec un titre à vous faire pousser une grimace d'effroi à la perspective de l'ennui qui vous attend.

Mais au delà du fait qu'il présente simplement et de manière concrète tous ces concepts, le principal intérêt du livre, et c'est là où il apporte définitivement quelque chose par rapport à tous les livres existants, est qu'il met tous ces concepts en relation les uns avec les autres pour proposer un système qui permet de se libérer de l'obligation de travailler pour vivre afin de pouvoir enfin pleinement vivre ses rêves et s'épanouir. Tim Ferris a intégré dans un système très cohérent et performant des bouts de savoir qu'une vie entière serait nécessaire pour appréhender pleinement, en se focalisant uniquement sur ce qui peut vous être utile pour AGIR, tout en soufflant un vent de motivation extrêmement puissant pour gonfler vos voiles. La semaine de 4 heures est de ce point de vue une œuvre absolument remarquable, qui est une application incroyablement intelligente et concrète de l'idéal de vie stoïcien appliqué à la vie moderne et à l'entreprenariat.

Au niveau de l'éthique et de l'approche individualiste de ce livre, je trouve qu'une lecture approfondie permet de voir que Tim Ferris répond assez bien à ces questions, et à la fin ce sera à vous de fixer vos propres limites à ce niveau.

Tout comme Serons-nous Immortels ?, La semaine de 4 heures est l'essence même du 'livre rare et exigeant pour changer de vie'. Mais contrairement à lui, il n'est vraiment pas difficile à lire, mais difficile à mettre en place, notamment parce que comme tous les livres il demande à ce que vous mettiez en place des ACTIONS pour' AGIR. Agir, agir, agir et encore agir : voici le seul et unique secret dont vous aurez besoin pour arriver un jour à appliquer La semaine de 4 heures. Car, croyez-moi, si cela demande beaucoup de temps et d'énergie aujourd'hui, nous vivons tout de même dans une époque bénie où Internet est une vaste friche où tout encore reste à faire, et de ce fait il est sans doute beaucoup plus facile de démarrer une muse maintenant que cela ne sera le cas dans 10 ou 20 ans.

Et surtout, ne sombrez pas dans le déni comme le font certains : disposer d'une ou plusieurs muses entièrement automatisé et vivre pleinement la semaine de 4 heures est tout à fait possible, et rejeter ce principe même ne pourra que vous empêcher de vivre ce qui pourrait bien être le rêve de votre vie. Et même si disposer d'une muse ou vivre la semaine de 4 heures n'est pas votre objectif, je pense que chacun, que vous soyez ouvrier, cadre surmené, étudiant ou éleveur de pingouins, saurez en tirer quelque chose pour l'appliquer à sa vie.

Vous l'avez compris, ce livre est pour moi un must-read, et plus que cela encore : il a la place d'honneur dans ma bibliothèque, car il représente la quintessence de qu'un livre de non-fiction doit pousser à faire pour moi : AGIR. Une bible, une référence que chacun devrait avoir lu au moins une fois dans sa vie ;) .

Points forts :

* Motivant et très enthousiasmant
* Système complet pour éliminer l'inutile, créer sa muse et vivre la vie de ses rêves
* Une approche qui met à l'honneur l'aspect pratique et concret, tourné vers l'action,
* De nombreuses idées géniales ou très intéressantes
* Résumés simples et accessibles de notions beaucoup plus complexes

Points faibles :

* L'approche quelque peu individualiste du livre peu rebuter certains lecteurs
* La mise en place complète du système préconisé par l'auteur n'est pas aussi simple qu'il le laisse entendre
* Ne convient pas à tout le monde et à tous les métiers (mais chacun saura y trouver quelque chose)
* Ego un peu surdimensionné de l'auteur

Monday, 19 September 2016

L'Évasion de Fresnes

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L'Évasion de Fresnes

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L'Évasion de Fresnes : Info

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12 mars 2003, 4 h 15. Des hommes attaquent la prison de Fresnes à l’explosif. 4 h 25. Antonio Ferrara est libre.L’évasion d’Antonio Ferrara ne laisse rien au hasard : ce jour-là, ce détenu particulièrement surveillé (DPS) s’est arrangé pour se retrouver au quartier disciplinaire, endroit stratégique de la prison pour mener à bien l’opération. Dans la nuit, un commando d’une dizaine d’hommes cagoulés, organisés et lourdement armés (fusils d’assaut, kalachnikov, lance-roquettes) arrivent sur place et incendient des voitures pour occuper l’arrivée éventuelle des pompiers et des policiers. Lors de l’attaque, d’autres « gèlent » les miradors au fusil d’assaut AK-47 pour dissuader les gardiens de tenter toute réaction. Un dernier groupe fait sauter deux portes blindées à l’explosif et au lance-roquettes, tandis que Ferrara fait exploser lui-même les grilles de sa cellule avant de s’enfuir…10 juillet 2003, Paris 12e. Antonio Ferrara est localisé dans un bar avec deux hommes, parmi lesquels Malek Bouabbas, l’auteur du livre. C’est l’OCRB et la BRB qui mènent l’opération. Quarante policiers issus de ces deux services sont mobilisés pour cette arrestation..

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Sunday, 18 September 2016

Le syndrome neurogène douloureux : De diagnostic au traitement manuel - Tome 2, membre inférieur

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Le syndrome neurogène douloureux : De diagnostic au traitement manuel - Tome 2, membre inférieur

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Le syndrome neurogène douloureux : De diagnostic au traitement manuel - Tome 2, membre inférieur : Info

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Cet ouvrage est consacré à la prise en charge manuelle, des syndromes canalaires dus aux dysfonctions du système nerveux.
Il propose un concept original, basé sur les derniers développements du management neurodynamique.
Chacun des douze chapitres de l´ouvrage, traite d´un conflit particulier au niveau du membre inférieur ou de la ceinture pelvienne et respecte un plan rigoureux et pédagogique :
Généralités
- étiologies ;
- tableau et intérêt cliniques.
Bilan du nerf en dysfonction
- examens neurodynamique et palpatoire ;
- examen neurologique ;
- examen orthopédique des interfaces mécaniques.
Traitement du nerf en dysfonction
- normalisations des interfaces mécaniques ;
- libération par la palpation ;
- neuromobilisations ;
- neurogymnastique.
Les techniques présentées sont illustrées par plus de 750 photographies et accompagnées d´un texte de légende détaillant :
- le repérage anatomique palpatoire ;
- les positions du praticien et du sujet ;
- les prises de mains du praticien ;
- les gestes techniques.
L´ensemble constitue un guide didactique pour l´examen et le traitement des douleurs, engendrées par une dysfonction du système nerveux périphérique.
Les auteurs s’adressent aux professionnels soucieux de posséder un manuel de référence pour leur management quotidien de la douleur neurogène, tels que les ostéopathes, les physiothérapeutes/kinésithérapeutes, les chiropraticiens et les médecins.

Table des matières
Avant-propos
Symboles
Abréviations
Préambule
Partie I - Cheville et pied
Chapitre 1 | Le syndrome du canal tarsien postérieur
Chapitre 2 | La fasciite plantaire et la métatarsalgie
Chapitre 3 | Le syndrome des nerfs cutanés dorsaux du pied
Chapitre 4 | Le syndrome du canal tarsien antérieur
Partie II - Genou et jambe
Chapitre 5 | La gonalgie paresthésique
Chapitre 6 | Le syndrome de la tête de la fibula
Partie III - Hanche et cuisse
Chapitre 7 | La méralgie paresthésique
Chapitre 8 | Le syndrome du nerf fémoral
Chapitre 9 | La pubalgie neurogène
Chapitre 10 | La sciatalgie et les muscles ischio-jambiers
Partie IV - Rachis lombal et région glutéale
Chapitre 11 | Le syndrome radiculaire lombo-sacré
Chapitre 12 | Le syndrome du muscle piriforme
Conclusions
Annexes
Glossaire
Inde
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Friday, 2 September 2016

Psychologie, sociologie, anthropologie: Unité d'enseignement 1.1

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Psychologie, sociologie, anthropologie: Unité d'enseignement 1.1

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Psychologie, sociologie, anthropologie: Unité d'enseignement 1.1 : Info

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L’objectif des Cahiers des Sciences Infirmières est d’offrir aux étudiants en IFSI des ouvrages complets et détaillés couvrant l’ensemble des savoirs définis dans les Unités d’Enseignement (UE) du nouveau référentiel.
Ce cahier, consacré à l’UE 1.1 Psychologie, sociologie, anthropologie (semestres 1 et 2) du nouveau référentiel, aborde :
- les grands domaines de la psychologie : psychopathologie, psychologie de l’enfant et du développement, psychophysiologie ;
- les concepts de base en psychologie cognitive : traitement de l’information, attention, représentations mentales, raisonnement, émotions, théorie et principes de la communication ;
- les concepts de base en psychologie analytique : Moi, ça, Surmoi, conscience et inconscience, types de relation d’objets, intuition, affects et sentiments, angoisse, désir, motivation, besoins et pulsions, mécanismes de défense ;

- le développement de la personne et de la personnalité : psychologique, affectif, psychomoteur, cognitif, inné et acquis, normal et pathologique ;
- les concepts en psychologie sociale : lien social, identité sociale… ;
- la psychologie et la santé : approche psychosomatique, schéma et image corporels, qualité de vie, souffrance psychique, résilience ;
- les concepts de base en sociologie : notion de groupe, de rôle et statuts, de dynamique familiale ;
- les concepts de base en anthropologie : construction et expression des cultures (rites, mythes et croyances…), mais aussi représentation de la santé et de la maladie ;
- la relation soignant-soigné et ses différents aspects : coopération, revendication, « bientraitance »…
Toutes ces thématiques sont illustrées par de nombreux exemples et cas cliniques.
Tout au long de l’ouvrage, des encadrés « Points clés » mettent en valeur les connaissances incontournables.
Chaque chapitre se termine par une rubrique « Situation clinique » exposant et analysant, de manière détaillée, un cas concret en rapport avec la thématique proposée dans le chapitre.
Et en fin d’ouvrage, un Cahier d’entraînement permet à l’étudiant de tester ses connaissances et de s’entraîner à l’analyse de situations.Des ouvrages complets et détaillés couvrant l’ensemble des savoirs définis dans les Unités d’Enseignement (UE) du nouveau référentiel.
- Les pathologies ou thématiques en rapport avec l'UE abordée, illustrées de fiches pratiques : démarche infirmière, protocole de soins, protocole d'examen.
- L'analyse d’un cas concret en rapport avec la thématique ou la pathologie traitée dans chaque chapitre.
- Un cahier d'entraînement comportant des questions (QCM, QROC) et des cas concrets en rapport avec les thématiques abordés dans l'ouvrage.L’objectif des Cahiers des Sciences Infirmières est d’offrir aux étudiants en IFSI des ouvrages complets et détaillés couvrant l’ensemble des savoirs définis dans les Unités d’Enseignement (UE) du nouveau référentiel.
Ce cahier, consacré à l’UE 1.1 Psychologie, sociologie, anthropologie (semestres 1 et 2) du nouveau référentiel, aborde :
- les grands domaines de la psychologie : psychopathologie, psychologie de l’enfant et du développement, psychophysiologie ;
- les concepts de base en psychologie cognitive : traitement de l’information, attention, représentations mentales, raisonnement, émotions, théorie et principes de la communication ;
- les concepts de base en psychologie analytique : Moi, ça, Surmoi, conscience et inconscience, types de relation d’objets, intuition, affects et sentiments, angoisse, désir, motivation, besoins et pulsions, mécanismes de défense ;

- le développement de la personne et de la personnalité : psychologique, affectif, psychomoteur, cognitif, inné et acquis, normal et pathologique ;
- les concepts en psychologie sociale : lien social, identité sociale… ;
- la psychologie et la santé : approche psychosomatique, schéma et image corporels, qualité de vie, souffrance psychique, résilience ;
- les concepts de base en sociologie : notion de groupe, de rôle et statuts, de dynamique familiale ;
- les concepts de base en anthropologie : construction et expression des cultures (rites, mythes et croyances…), mais aussi représentation de la santé et de la maladie ;
- la relation soignant-soigné et ses différents aspects : coopération, revendication, « bientraitance »…
Toutes ces thématiques sont illustrées par de nombreux exemples et cas cliniques.
Tout au long de l’ouvrage, des encadrés « Points clés » mettent en valeur les connaissances incontournables.
Chaque chapitre se termine par une rubrique « Situation clinique » exposant et analysant, de manière détaillée, un cas concret en rapport avec la thématique proposée dans le chapitre.
Et en fin d’ouvrage, un Cahier d’entraînement permet à l’étudiant de tester ses connaissances et de s’entraîner à l’analyse de situations.Des ouvrages complets et détaillés couvrant l’ensemble des savoirs définis dans les Unités d’Enseignement (UE) du nouveau référentiel.
- Les pathologies ou thématiques en rapport avec l'UE abordée, illustrées de fiches pratiques : démarche infirmière, protocole de soins, protocole d'examen.
- L'analyse d’un cas concret en rapport avec la thématique ou la pathologie traitée dans chaque chapitre.
- Un cahier d'entraînement comportant des questions (QCM, QROC) et des cas concrets en rapport avec les thématiques abordés dans l'ouvrage..

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Thursday, 1 September 2016

Sarko m'a tuer

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Sarko m'a tuer

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Sarko m'a tuer Description

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3.

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Tuesday, 30 August 2016

Mathématiques en ECE 2009 à 2012 24 Annales Corrigés Concours HEC ESSEC ESCP-EAP EM-Lyon EDHEC Ecricome

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Mathématiques en ECE 2009 à 2012 24 Annales Corrigés Concours HEC ESSEC ESCP-EAP EM-Lyon EDHEC Ecricome Description

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Cet ouvrage propose une préparation multifacette à travers deux axes principaux : des fiches-méthodes et de nombreux problèmes (inédits ou provenant d'annales). Les 29 fiches-méthodes sont mises à votre disposition en début d'ouvrage pour vous donner les armes, et des exemples simples d'application directe vous donneront leur mode d'emploi. Ces fiches concernent l'analyse, l'algèbre et les probabilités. Les 15 mini-problèmes inédits feront la transition entre les méthodologies données et les annales des concours. Ces problèmes, d'une difficulté moyenne, prépareront l'étudiant à l'esprit de ces épreuves et à la manière dont il lui faudra rédiger les réponses. Les 24 annales corrigées vous permettront de faire un tour d'horizon des multiples points de cours à connaître, de (re)travailler sur les différents types de raisonnement et de parfaire sa rédaction (souvent fautive de pertes de points). Ainsi, seront proposés les sujets et corrigés en mathématiques des années 2009, 2010, 2011 et 2012 des principaux concours pour l'entrée en école de commerce (voie économique) : HEC, ESSEC, ESCP-EAP, EM Lyon, EDHEC, ECRICOME. Les corrigés ont été rédigés dans l'optique de présenter les méthodes les plus directes et les plus claires pour les questions allant des plus classiques aux plus atypiques. L'entraînement pour ce type de concours doit être intense mais surtout bien ciblé..

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